1-2 polévkové lžíce květů heřmánku (můžou být i sušené) 2 dcl mléka 1 lžička medu vaječný bílek Květy heřmánku zalijeme mlékem a krátce povaříme (cca 3 min) a louhujeme 10 minut. Přidáme med. Hustý odvar i s květy heřmánku dáme na plátno, polijeme vaječným bílkem a přiložíme na koleno. Teple zabalíme, nejlépe na noc. Přes den na koleno dáváme křenové placky.
